Beschreibung

Was glückliche Menschen anders machen – Dein Begleiter auf dem Weg zum Glück

Ein Buch von Nathalie Marcinkowski.

„Dieses Buch ist eine Einladung an das sprudelnde Glück, das in Dir schlummert und an das erfüllte Leben, das auf Dich wartet: Eine Einladung, auf glückliche Weise immer mehr Du selbst zu werden.“ (Nathalie Marcinkowski)

Glück beginnt nicht erst dann, wenn das Leben scheinbar perfekt ist und wir alle Zweifel und Schwierigkeiten überwunden haben. Glück ist nicht etwas, das uns passiert, es ist etwas, das wir in uns selbst finden. Aber wie gelingt uns das?

Was können wir von glücklichen Menschen lernen? Die Psychologin und Glücksexpertin Nathalie Marcinkowski begleitet dich mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie, direkt erfahrbaren Übungen und Geschichten auf deiner Reise zu einem erfüllten Leben.

Über die Autorin

Nathalie Marcinkowski ist Psychologin und hat sich auf angewandte positive Psychologie spezialisiert. Aus diesem Studium, zusammen mit einer tiefer werdenden Meditationspraxis, erwuchs die folgende Erkenntnis: „Echtes Glück bedeutet, mehr Glück in diese Welt zu bringen.“ Ihrer Begeisterung ist sie gefolgt und hat einen Happiness-Kurs entwickelt, der Stresshormone, negative Gefühle und Stress senkt und die Zufriedenheit steigert. Nun ist sie als Coach und Dozentin tätig, stärkt in Workshops und Kursen die Ressourcen, Selbstfürsorge und Achtsamkeit von Lehrerinnen und Lehrern und bildet Hapiness-Trainerinnen und -Trainer aus. Vor ein paar Jahren hat sie passend dazu den Blog „Happy-roots“ zum Leben erweckt, durch den sie ihre beiden Herzensthemen Glück und bewussten Lebensstil miteinander verbinden kann. Sie möchte damit deine Selbstliebe stärken, dir helfen, deine Potenziale und deinen Herzesmut zu entfalten, um aufzublühen und dein Glück zu finden. Auch als Coach und Mentorin begleitet sie Menschen in ein erfülltes Leben. Mehr erfahrt ihr unter: https://happyroots.de/

Details

245 Seiten
Softcover
978-3-948537-39-5