Auszeit 02/2022 „Hoffnung“

Die AUSZEIT „Hoffnung“

Selten war es für uns so wichtig, die Hoffnung nicht zu verlieren. Die Hoffnung auf Frieden, auf Gesundheit und darauf, von den drohenden Veränderungen in unser aller Leben nicht erdrückt, nicht aus der Bahn geworfen zu werden. In unserer neuen Ausgabe der AUSZEIT ermutigen wir euch, an dieser Hoffnung festzuhalten. Und wir begleiten euch auf dem Weg, mit euren Ängsten umzugehen und aus euren Träumen und Erinnerungen Kraft zu schöpfen. Gerade jetzt dürfen wir unser Lächeln nicht verstecken, dürfen unser Herz nicht von Hass und Sorgen einmauern lassen. Lasst euch also von uns inspirieren, eure ganz persönlichen Kraftquellen anzuzapfen und jeden Tag mit neuer Hoffnung zu beginnen.

Inhalt der Ausgabe 2/2022

Großer Ratgeber
016 | Wenn die Angst kommt # Ängste annehmen und verarbeiten
026 | Hoff nung nicht aufgeben # Wie unsere Träume uns helfen, wieder zu lächeln und zu hoff en
032 | Eine Frage des Vertrauens # Wie Grundvertrauen uns hilft, mit dem Unfassbaren zurecht zu kommen
040 | Was ist Frieden, Papa? # Wie erklärt man seinem Kind den Krieg?

Innere Ruhe finden
010 | Auf der Suche # Ein Blick tief in unser Herz
046 | Die Musik unseres Lebens # Wie Musik unserem Herzen Halt und Leichtigkeit geben kann
052 | Love & Peace # Musik für den Frieden – Mythos und Gegenwart
058 | Ich bin dann mal weg # Auf den Flügeln meiner Tagträume
064 | Ich bin mir nicht egal # Warum Selbstliebe uns zur Leichtigkeit verhilft
070 | Den Kopf frei bekommen # 5 Formeln, um sich ohne schlechtes Gewissen treiben zu lassen
078 | Fitness für Körper und Geist # Die heilende Wirkung der Bewegung
084 | Heilkräfte der Natur # Wege zu einem Leben in Balance
090 | Schwerelos # Wie unsere Kinder uns spielend die Leichtigkeit wiederbringen können
098 | Die Seele baumeln lassen # Eine Auszeit in den Bergen
110 | Könige der Lüfte # Von Adler bis Kolibri
116 | Wenn der Holunder blüht # Wissenswertes und Merkwürdiges rund um den Holunderbusch
124 | Frühling für Zuhause # Bringe mit unserem Fensterbild den Frühling zu dir nach Hause