ICH BIN „Ankommen im Jetzt“
Wie es dir gelingt, innere Ruhe zu finden und gute Entscheidungen zu treffen
€6,99
219 vorrätig
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„Ankommen im Jetzt“ heißt das große Thema in der neuen Ausgabe der ICH BIN. Ein wichtiges Thema und eine Herausforderung an uns alle. Denn mal ehrlich, wie oft fliegt das Jetzt eigentlich an uns vorbei, stecken wir in der eigenen Vergangenheit fest oder haben nur das große Ziel im Auge: Weiter, weiter, immer weiter … Dabei tut es uns so gut, einmal anzuhalten, Luft zu holen und den Moment zu spüren. Und es kann so befreiend sein, wenn wir erkennen, wieviel Glück und Schönheit in jedem einzelnen Moment stecken kann.
Die Texte in unserer neuen Ausgabe sollen dazu inspirieren, den ganz eigenen Weg zu mehr Achtsamkeit zu finden. Sie geben Tipps, wie es uns gelingt, unser Leben zu entschleunigen und unseren ganz eigenen Lebensrhythmus zu finden. Unsere Autorinnen und Autoren erzählen, wie es ihnen gelingt, auch mal nichts zu tun – und das ganz ohne schlechtes Gewissen.
Auch dieses Mal gibt es wieder unsere thematischen Affirmationskarten und ausgesuchte Meditationen.
Wer bin ich eigentlich? Die Antwort auf diese Frage ist der erste Schritt auf dem Weg ins ganz eigene Glück. Die ICH BIN ist ein feinfühliger Begleiter auf diesem Weg und hilft, Selbstvertrauen, Zuversicht und Lebensfreude in den Blick zu rücken und zu stärken. Ausführliche Ratgebertexte mit zahlreichen Übungen und Selbsttests werden in einer liebevoll gestalteten Form präsentiert, die schon beim bloßen Durchblättern die Herzen öffnet und den Leser*innen ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Und das kannst du in der neuen ICH BIN entdecken:
Momente deines Lebens
18 | Teil 1: Geheimnis der Achtsamkeit
26 | Teil 2: Der Zauber des Augenblicks
38 | Teil 3: Das Leben entschleunigen
Zeitspiele
10 | Alles hat seine Zeit # Die Sprache der Natur verstehen
48 | Aufbruch ins Unbekannte # Wege in ein erfülltes Leben
56 | Leben ist Rhythmus # Vier Wege zu deinem Lebensrhythmus
70 | Im Sekundentakt # Geschichten rund um die Uhr
78 | Bis in alle Ewigkeit # Ein Moment und seine Folgen
86 | Momente des Innehaltens # Vier Meditationen für dich
92 | Einfach mal nichts tun # Warum uns Müßiggang gut tun kann
98 | Auf die lange Bank # Trödelei oder Prokrastination?
104 | Erzähl mir von deiner Welt # Zu Besuch bei meiner Oma
112 | Still und schwerelos # Aus der Welt des Schmetterlings
120 | Keine Zeit # Wenn Zeit uns durch die Finger rinnt
| Format | A |
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