ICH BIN „Die Magie der Leichtigkeit“
Wie du lernst, das Alleinsein anzunehmen und seine Fülle zu genießen
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Die Magie der Leichtigkeit“ ist das große Thema unserer aktuellen ICH-BIN-Ausgabe. Und es steht wohl außer Frage, dass wir uns wohler fühlen, wenn uns leicht ums Herz ist, und dass wir mehr Freude am Leben empfinden, wenn wir seelischen Ballast abgeworfen und steinerne Mauern um unser Herz abgerissen haben. Aber wie machen wir das? Wie gelingt das in Situationen, in denen uns unser Schicksal förmlich zu Boden zu drücken scheint? Darauf geben unsere Autorinnen und Autoren Antworten, die sie nicht zuletzt aus ganz persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen gewonnen haben.
Ein ganz wichtiger Punkt dabei ist, dass diese Leichtigkeit uns helfen kann, aus dem heute so verbreiteten Alleinsein keine bedrückende Einsamkeit werden zu lassen, „Allein, aber nicht einsam“ ist deshalb das Motto sehr berührender persönlicher Geschichten und großer Ratgeberartikel, bereichert durch zahlreiche Übungen und CheckUps.
Wie immer haben wir unsere Affirmationskarten und eine kleine Sammlung von Meditationen in diese großen Themen eingepasst.
Wer bin ich eigentlich? Die Antwort auf diese Frage ist der erste Schritt auf dem Weg ins ganz eigene Glück. Die ICH BIN ist ein feinfühliger Begleiter auf diesem Weg und hilft, Selbstvertrauen, Zuversicht und Lebensfreude in den Blick zu rücken und zu stärken. Ausführliche Ratgebertexte mit zahlreichen Übungen und Selbsttests werden in einer liebevoll gestalteten Form präsentiert, die schon beim bloßen Durchblättern die Herzen öffnet und den Leser*innen ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Und das kannst du in der neuen ICH BIN entdecken:
Raus aus der Einsamkeit
18 | Teil 1: Das Gefühl der Einsamkeit
Ursachen, Sehnsüchte und Gefahren
28 | Teil 2: Die Facetten der Einsamkeit
Von Fall zu Fall – Drei Einsamkeitstypen
36 | Teil 3: Der Weg hinaus
Fang an – 12 erprobte Übungen für dich
Die Fülle in dir
10 | Allein, aber nicht einsam # Ein ganz besonderer Spaziergang
46 | Zwei Wege # Aus einsam wird zweisam
54 | Auch allein sein ist fein # Drei Wege, die dich zu dir selbst finden lassen
66 | Die Welt in meinem Kopf # Wie uns Fantasie und Träume stärken
76 | Wenn das Alter kommt # Wie aus dem Alleinsein keine Einsamkeit wird
86 | Alleinsein annehmen # Kindheitserinnerungen und Zukunftspläne
94 | Da wächst eine Mauer # Vom Bewältigen der Lebenskrisen
102 | Mein Apfelkuchen # Entdecke die Welt des morphischen Feldes
110 | Spüre die Fülle in dir # Vier Meditationen für dich
120 | Ein Ort voller Magie # Kirchen als Raum wohltuender Stille
| Format | A |
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