Auszeit 6/2025 „Die Kraft der Stille“

Beschreibung

Auszeit „Die Kraft der Stille“
Ausgabe 6/2025

Wann hast du das letzte Mal wirklich Stille gespürt? So richtig Stille und nicht nur das Leiserdrehen von hunderten Alltagsgeräuschen, indem wir das Fenster schließen oder unseren Staubsauger abstellen? Denn in der Stille liegt eine große Kraft , sie ist eine Chance für uns, wirklich einmal zur Ruhe zu kommen, den Kopf zu leeren – und in unser Herz zu schauen.
In der neuen Ausgabe der AUSZEIT gehen wir nicht nur der Frage nach, wie wichtig die Momente der inneren Ruhe sind, sondern zeigen auch praktikable Wege auf, in der immer lauter werdenden Welt unsere innere Ruhe zu bewahren. Und wir zelebrieren die Magie des Winters, eine Zeit, die wie gemacht ist für Besinnung und innere Ruhe. Wie immer finden sich auch in dieser Ausgabe ausführliche Ratgeber und sehr inspirierende persönliche Geschichten, sowie auch die thematisch passenden Meditationen und Affirmationskarten zum Ausschneiden. Viel Spaß beim Lesen, ganz in Ruhe …

Inhalt der Ausgabe 6/2025

Zur Ruhe kommen

016 | Auf ins Offline-Glück # Digital Detox
026 | Eisblumenträumereien # Den Winter mit Kinderaugen sehen
032 | Innere Ruhe # Wege zur mentalen Gesundheit

Winterzauber

010 | Sehnsucht nach Magie # Die Zeit der kleinen Wunder
040 | Mein Jahr # Der Blick zurück und ins Morgen
046 | Danke sagen # Zeit für Dankbarkeit
056 | Cool bleiben # Gelassenheit als Haltung
064 | Licht an kalten Tagen # Wärmende Winterlichter
070 | Wecke deine Träume # … sie ruhen in deinem Herzen
078 | Allein, aber nicht einsam # Ein Winter in eigener Gesellschaft
088 | Die Zeit der kleinen Wunder # Vier Meditationen für dich
094 | Wo bin ich zuhause? # Der Ort, an dem mein Herz wohnt
100 | Gesunde Winterküche # Wohlschmeckend und wärmend
108 | Ein Tag für dich # Wohltaten für Körper und Seele
120 | Alles Käse # Wenn der Käse Herzen schmilzt