Auszeit 06/2022 „Was dein Herz wärmt“

Die AUSZEIT „Was dein Herz wärmt“

Die Tage werden kürzer, und sie werden kälter. Auch um uns herum wird es in so mancher Hinsicht kühler, was nicht nur an den sparsam aufgedrehten Heizungen liegt. Ein guter Grund, den Quellen nachzuspüren, die uns und unser Herz erwärmen. Und da gibt es viele Dinge, tief in uns selbst und auch um uns herum, die uns helfen, unseren inneren Frieden, unser Lächeln, unsere Herzenswärme wiederzufinden. Ein gutes Beispiel dafür ist die Magie des Verzeihens, das Auflösen alter Schuld und das Heilen alter Wunden – ein ganz wichtiger Schritt, um drückende Lasten abzuwerfen und Mauern einzureißen, die wir um unser Herz gebaut haben. Aber auch das Manifestieren unserer Träume und das heilende Vertrauen in uns selbst können uns Kraft und Wärme geben. Und das nicht nur an kalten Tagen …
Inhalt der Ausgabe 6/2022

Deine Mitte finden
016 | Von Herzen verzeihen # Das Geschenk der Vergebung
026 | Hoffnung bewahren # Warum Zuversicht so wichtig ist
036 | Ab auf deine Insel # Schaffe dir einen Ort der Ruhe

Herzwärme
010 | Im Verzeihen liegt Frieden # Eine Geschichte von Thomas Riccardi
046 | Prinzip Selbstheilung # Mein Weg zu einem gesunden Leben
052 | Der Wut endlich Raum geben # Vom Zulassen verdrängter Emotionen
062 | Mach mal was Verrücktes # Dem Druck der Erwartungen entkommen
070 | Hinterm Horizont # Vom Reisen und Ankommen
080 | Von Herz zu Herz # Warum echte Intimität so wichtig ist

Tu dir etwas Gutes
088 | Ayurveda # Von Weisheiten und Ritualen
096 | Richtig schwitzen # Tipps rund um das Saunieren
104 | Rituelles Räuchern # Momente der Besinnung
110 | Magisches Feuer # Kerzengeschichten plus Workshop
120 | Heißes für kalte Tage # Von Glühwein und Eintopf plus Rezepte