Auszeit 03/2019 „Liebes Leben, Danke für deine Momente“

Wie wir auf der Suche nach dem Augenblick Dankbarkeit erfahren und Zufriedenheit finden

Ich soll den Moment leben, heißt es. Im Hier und Jetzt ankommen. Dazu, wie ich das mache, finde ich überall die ultimativen Tipps – manchmal sieben, manchmal zehn, manchmal auch 30 auf einen Schlag. Wie hilfreich ist das Ganze wirklich? Lebe den Moment!

Inhalt der Ausgabe 3/2019

Erfahrungen

010 | Dreiklang des Lebens # Über Momente und ihre Bedeutung
068 | Moment mal # Von Schubladen und Altersweisheiten
072 | Eigen-Shiatsu # Den eigenen Körper richtig spüren
078 | Wege und Irrwege # Sehnsuchtsort Heimat
082 | Die Suche nach dem Sinn # Über den Moment, an dem ich wirklich zu leben begann
086 | Wie viele Tränen # Ein Gedicht über das Leben
088 | Wege gehen # Eine Landkarte für die Reise zu dir selbst
092 | Innere Ruhe finden # Warum sie nicht in der Zukunft liegt, sondern in der Gegenwart
096 | Mantra-Klangspiel basteln # Lass den Augenblick erklingen

Hier und Jetzt

106 | Einkehr am Uferrand # Auf der Suche nach dem großen Fang
110 | Die wahre Weise # Über eine vorwitzige Katze, die es besser weiß
120 | Ankommen in der Fremde # Eine neue Welt, ein neues Zuhause

Dossier

028 | Im Fluss ankommen # Zwischen Ruhe und Stillstand, Fließen und Rastlosigkeit
034 | Ein erfülltes Leben # 7 Schritte, wie du es finden kannst
042 | Robert Betz im Gespräch # „Niemand kann immer präsent im Moment sein“
046 | Ich bin bei mir # Wie du den Moment greifen kannst
056 | Es ist dein Moment # Nutze ihn!

Extras

054 | Mandalas zum Ausmalen
060 | Krafttiere zum Ausschneiden
114 | Sommer-Girlande
Plus: 6 Tischaufsteller zum Basteln