Auszeit 01/2022 „Sag Ja zum Leben“

Die AUSZEIT „Sag Ja zum Leben“

In unserer neuesten Ausgabe brechen wir mit euch in großen Schritten in Richtung Frühling auf. Wir tauchen ein in die wundervolle Welt der Farben, spüren unseren Frühlingsgefühlen nach und planen einen Frühjahrsputz für Herz und Haus. Denn gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, Hoffnung und Zuversicht nicht zu verlieren und dem Leben dankbar dafür zu sein, dass es uns auf seine Reise mitnimmt und sie auch zu unserer Reise macht. Also genießt die Sonne, die es nun endlich wieder öfter zu sehen gibt, und lasst euch von ihr erwärmen, auf der Haut und tief in eurem Herzen.

Inhalt der Ausgabe 1/2022

Dossier
020 | Wie dankbar bist du wirklich? # Großer Dankbarkeits-Ratgeber mit aus- führlichem Fragebogen
028 | Sieben Wege zur Dankbarkeit # Wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben bringst
036 | Mein innerer Aufbruch # Mein Herz schlägt im kraftvollenTakt tiefer Dankbarkeit

Tief in meinem Herzen
010 | Ich liebe mein Leben # Warum ich mein Leben jeden Tag neu annehme
044 | Danke sagen # Über verpasste Gelegenheiten und das Geheimnis, sie wieder zurück zu holen
052 | Ich war sauer # Wie ich lernte, mein Herz vorbehaltlos für Kritik zu öffnen
056 | Wenn Männer weinen # Einblicke in die männliche Gefühlswelt
062 | Danke, dass du da bist! # Dankbarkeit in der Partnerschaft
070 | Farben fürs Herz # Was Farben und Formen mit uns machen
078 | Dein Dankbarkeitsaltar # Inspirierender Bastelworkshop

Auf in den Frühling
084 | In Morpheus Armen # Wissenswertes rund um den Schlaf
090 | Wohlfühlwärme # Lass die Wärme durch deinen Körper fließen – Tipps und Übungen
100 | Mein Schicksalstag # Als mein Leben sich änderte
108 | Es wird Frühling # Von Frühlingsgefühlen und Frühjahrsputz
116 | Alle Jahre wieder # Fasten als Neustart für Körper und Seele
122 | Rund ums Ei # Der Allrounder auf unserem Speiseplan